Приветствуем тебя, Странник. Сейчас Сб, 24.06.2017, 20:23. Ты можешь прописаться в замке. | » Вход для жильцов «.
Навигация
Самые Активные
Категории произведений
Саморазвитие [23]
Идеи о том, что, по вашему мнению, способствует саморазвитию. И вообще любые мысли на эту тему.
События [195]
Встречи [21]
Мемуары [57]
Размышления [476]
Сокровенное [178]
Только для прописанных в Замке.
Очень Сокровенное [157]
Только для Постояльцев.
Архив [61]
Лучшие записи


Дневники » Саморазвитие - всего записей - 23
Вот такая ситуация.

Пишет Некрофилка, 04.09.2016 в 03:17
(посмотреть профиль, читать другие записи жильца)

Если вы хотите уменьшить массу тела, ваши энергетические затраты должны превышать энергию потребляемых калорий.

Когда я так делаю мне потом так жрать хочется, что все бурлит внутри. Это нормально?
Просмотров: 115 | Комментарии: 17 | Дата последнего редактирования:
Благодарим за оценку.
(Оценили: 0)
Всего комментариев: 17
0  
1 Autumn (Nobody)   (04.09.2016 07:45)
Конечно нормально. Тело растратило ресурсы и требует новое топливо.

0  
2 Сородич (Анастасия)   (04.09.2016 09:41)
И хочет глюкозки свеженькой но надо потерпеть чтоб оно докушало глюкозку и начало кушать жирок,построило в жирок сосудики для этого надо так напрячся чтоб мышцы болели и не есть сразу попей водички скушай замароженную клубничку как леденец 2-3 штуки(это мне препод по физре всё время говорила) biggrin

0  
3 stella_diurna (NNNNN)   (04.09.2016 12:44)
Ну ясен перец

0  
4 Морфий (Виктория Корнева)   (05.09.2016 20:00)
Так всегда первые три дня. Перейди на питьевую диету. Две недели - минус 5-7 кг. Я заваривала овсянку в большом количестве воды, потом сцеживала и жидкость пила. Она обволакивает желудок. Главное дело - не свалиться нигде. Но есть минусы. Первый - рацион после диеты нужно контролировать. Иначе "жожо" вырастает с новой силой. Второй - не есть пищу, что может пищевод поцарапать. В общем еще как минимум три-четыре месяца на развареном рисе без приправ и масла.

+1  
5 stella_diurna (NNNNN)   (06.09.2016 13:05)
Так зачем такие стрессы для организма? smile

0  
6 Морфий (Виктория Корнева)   (06.09.2016 20:29)
Любая диета - стресс для организма. Постепенно можно и до старости худеть. Если желудок и кишечник здоровы - нужно просто взять себя в руки, меньше кушать и физически заниматься. Я просто рассказала о более эффективном способе.

0  
7 stella_diurna (NNNNN)   (06.09.2016 21:53)
Я не агитирую не худеть вообще. Просто зачем травмировать себя диетами, если это стресс?) Есть такая вещь, правильное питание называется.
Диеты это не здоровО

0  
9 Некрофилка (Луна.)   (07.09.2016 13:55)
Вот и я стараюсь есть правильно. А сегодня уиром меня накормили картохрй которая в масле плавала. Вот в себя прихожу. Да еще прикалываются надо мной, что всех ветром сдует.

0  
11 stella_diurna (NNNNN)   (07.09.2016 17:19)
Ну, я при правильном питании масло добавляла, правда десять грамм в капусту тушенную. Да и картофель не так плох, варёный-печёный. Что же не отказываешься?

0  
13 Сородич (Анастасия)   (07.09.2016 20:04)
Не парься от нервов жирок быстрее завяжется подойди лучше к зеркалу и приговаривай "картошечка, картошечка ложись ровненько без целюлитика и там где мне хочется" и похлопай по тому месту biggrin и нафиг это чувство вины

0  
14 stella_diurna (NNNNN)   (07.09.2016 20:17)
Эх, было бы так просто(. Не жизнь, а сказка началась smile

0  
16 Некрофилка (Луна.)   (08.09.2016 15:06)
Ахааа прикольно ты предумала) Мнеб сейчас твое чувство юмора) А то денек трешовый(

0  
8 Некрофилка (Луна.)   (07.09.2016 13:51)
Мне не столько кг лишнии убрать. Мне бы от жира избавиться. Пью воды сейчас много) Стараюсь есть только полезную пищу. Правда утром сегодня не получилось. И теперь мне плохо.

0  
10 Некрофилка (Луна.)   (07.09.2016 13:59)
И, что самое странное все вокруг меня худые выпрыгивают из олежды. А у меня сегодня новый жирок появился. Я чуть не заплакала. И еше горбят надо мной.

0  
12 stella_diurna (NNNNN)   (07.09.2016 17:53)
Да пойми ты, что не сбросишь всё за неделю. У тебя вес в норме, тут придётся подождать. И быстрая потеря веса тоже вредна - кожа может обвиснуть, тело будет рыхлое. Продолжай спокойно дело, спортом занимайся.
Может это из-за отёков "жир" появился

0  
15 Некрофилка (Луна.)   (08.09.2016 15:04)
Так я знаю, что результат будет только через полгода) А спортом я продолжаю заниматься)Наверное это деприсняк чуть нааатил)

0  
17 проводник (Ancient Gray)   (12.09.2016 10:21)
У меня подруга когда сидела на диете, говорила, что ест почти одну капусту - в основном вареную. И по ее словам, она прислушивалась к организму и понимала, что объективно она не голодна, просто желудок по привычке требует более плотной, жирной пищи.

Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Прописаться в замке | Вход ]
Форма Входа
Логин:
Пароль:
Чат (в таверну)
Статистика
Сейчас в Замке - 1
Из них странников 1
И жильцов 0

Постояльцы онлайн:
Одни лишь призраки витают...

Посетили сегодня:
Афоризм
Афоризм Жильца:


[ добавить свой ]


Афоризм Классика: Любимые афоризмы
Последние комментарии
Поиск по разделу

Copyright GothicCastle.ru 2007 - 2017

Возникла идея по улучшению сайта? Пиши сюда (ссылка).